Egészség

Ahány gondolkodó annyi megfogalmazás az egészséggel kapcsolatban. Az 1946-os Egészségügyi Világszervezet (WHO) által közzétett definíció: Az egészség nem csupán a betegségek hiánya, hanem a teljes testi, lelki, szociális jólét állapota. Később, 1984-ben ezt kiegészítetté azzal, hogy az egészség annak foka, ahogyan az egyének és közösségek képesek kiteljesedni, szükségleteiket kielégíteni, és megbirkózni a környezet kihívásaival.

A mai rohanó világban hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy nem csak a testünk egészségét kell ápolni, elfeledtük, hogy a lelkünk egészsége legalább ilyen fontos, mert a beteg lélek könnyen testet betegít.

Testünk egészsége: Régen tudjuk már, hogy népi bölcsességünk, mely szerint „Minden nap egy alma, az orvost távol tartja.” már kissé idejét múlt megállapítás. Hiszen a mai vegyszerekkel, és más káros anyagokkal teli világunkban, azért ennél lényegesen többet kell tennünk saját testünk egészségének megőrzése érdekében. Az óvodáskorú gyermek új, eddig ismeretlen közösségbe kerül, ahová minden kis társa cipeli magával a saját, már jól ismert bacillusait, ez azonban a másik számára ismeretlen, így rendkívül fontos az immunrendszer egészsége... tovább>>>

Egészséges életmód: Az egészséges életmódot folytató ember egészségesen táplálkozik, rendszeresen mozog, ideális a testsúlya, és elegendő időt fordít a megfelelő pihenésre is. Nincs ez másként az óvodás korú gyermekek esetében sem... tovább>>>

Lelki egészség: Az óvodás kor az egyik legfontosabb állomás a gyermekek fejlődésében, ilyenkor tanulják meg a szociális kapcsolatok alapjait. Az új helyzetben mindenkinek alkalmazkodnia kell, s ilyenkor elkerülhetetlenné válnak a gyerek-gyerek, az óvodapedagógus-gyerek, valamint a szülő-gyerek konfliktusok. Felnőttként sokkal könnyebben kezeljük már ezeket a helyzeteket, de gyerekként még sokszor ösztönösen reagálunk rá... tovább>>>

Betegségek: A szervezet egyensúlyának felborulása, annak abnormális módon való működése a betegség. Nem szeretjük, mert kellemetlen állapot, mert gátolja mindennapi cselekvéseinket... tovább>>>

Sérülések: A kor előre haladtával, a járás és futás egyre biztonságosabbá válásával, a mozgáskoordináció fejlődésével gyermekünk számára egyre jobban kitágul a világ. Már nemcsak Tőlünk néhány méterre érzi jó magát, hanem egyre messzebbre merészkedik... tovább>>>

vissza>>>